هفته هفدهم تا بیستم بارداری
هادی نژاد  ۱۳۹۶/۱۰/۰۱ | ۰ | ۱۴۵۶

هفته هفدهم تا بیستم بارداری

روند رشد جنین و رایج ترین علائم بارداری در هفته هفدهم بارداری تا هفته بیستم بارداری را بشناسید

تبریک! تقریبا نیمی از دوران بارداری را پشت سر گذاشته اید. اگر می خواهید با علائم بارداری در هفته هفدهم تا بیستم بارداری آشنا شوید با اینفوسلامت همراه شوید. 

 

هفته هفدهم بارداری

 

بارداری

در هفته هفدهم بارداری تغییرات بیشتری به وجود می آیند. کودک شروع به ذخیره چربی کرده و مهارت های بلعیدن و مکیدن را تمرین می کند. طول جنین در این هفته از بارداری به 5 اینچ (12 سانتی متر) رسیده است یعنی در کف دست شما جا شده و حدودا 5 اونس (155 گرم) وزن دارد.

جنین در هفته هفدهم بارداری

وزن کودک در دو هفته اخیر حدودا دو برابر شده است. در این هفته از بارداری چربی بدن تشکیل شده و به تولید گرما و متابولیسم کمک می کند. شش ها مایع آمنیوتیک را بیرون ریخته و سیستم گردش خون و ادرار در حال کار کردن هستند. همچنین موهای سر، ابرو و مژه ها پر می شوند.

در هفته هفدهم بارداری، بدن جنین با نوعی مو به نام لانوگو (lanugo) پوشانده شده است که به گرم نگه داشتن جنین کمک می کند تا زمانی که به اندازه کافی چربی ذخیره کند.

او همچنین در ورنیکس (ماده مومی شکل که از پوست در برابر مایع آمنیوتیک محافظت می کند) پوشیده می شود. بعد از زایمان همچنان می توانید مقداری ورنیکس روی پوست مشاهده کنید که معمولا توسط پرستار تمیز می شود.

قلب جنین توسط مغز تنظیم می شود و تصادفی نمی زند اما همچنان سرعت ضربان قلب جنین دو برابر مادر است. جنین بیشتر وقت خود را در رحم مادر به یادگیری مهارت های لازم در بیرون می گذراند.

مادر در هفته هفدهم بارداری

اکنون شکم شما نسبت به گذشته بر آمده تر شده است و 5 تا 10 پوند وزن اضافه کرده اید. همچنین ممکن است متوجه شده باشید که اشتهای شما افزایش یافته است. 

در این هفته از بارداری بدن علائم بارداری را نشان داده و اشتهای بسیاری از زنان به طرز وحشتناکی زیاد می شود. اگر ناگهان به شدت گرسنه می شوید اصلا تعجب نکنید چرا که نشان می دهد جنین بزرگ شده و به شدت گرسنه است. این باور که باید به اندازه دو نفر غذا بخورید درست نیست و باید هر ماه تنها 4 پوند (1.5 کیلوگرم) وزن اضافه کنید.

 شاید متوجه شده باشید که نه تنها شکم شما در حال بزرگ شدن است، غده تولید کننده شیر و هورمون ها نیز در حال رشد بوده تا بدن مادر را برای شیردهی به نوزاد آماده کند. تمام این فعالیت ها با افزایش جریان خون همراه بوده که باعث افزایش سایز سینه می شود.

در حال حاضر تخمدان ها هورمونی به نام رلاکسین (relaxin) ترشح می کنند. این هورمون رباط ها و مفاصل بدن را برای زایمان شل کرده تا انعطاف بیشتری داشته و جنین راحت تر بیرون بیاید. باید بدانید سستی مفاصل خطر ابتلا به کمر درد را افزایش می دهد.

علائم هفته هفدهم بارداری

لق شدن دندان

باید بدانید هورمون ها می توانند روی رباط ها و استخوان های داخل دهان تاثیر بگذارند که ممکن است باعث شل شدن دندان یا افتادن آن ها شوند. اگر دندان شما شل شد، فورا به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید.

معده درد و سوء هاضمه

شما ممکن است از حالت تهوع صبحگاهی و خستگی زیاد اذیت شوید اما متاسفانه این علائم ممکن است برطرف نشوند. اگر از معده درد رنج می برید، وعده های غذایی کوچک داشته باشید و فورا بعد از خوردن غذا دراز نکشید.

کمر درد

همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، کمر درد می تواند از عوارض جانبی دردناک بارداری محسوب شود. برای رهایی از این درد در زمان نشستن حتما در پشت خود کوسن یا بالشت قرار دهید.

ترک پوستی

با رشد جنین و ایجاد کشش در پوست بدن خطوط ترک روی پوست ظاهر می شوند. این مشکل ارثی است بنابراین باید از مادر خود در مورد آن سوال کنید. اگر ترک های پوستی زیادی دارید و از آن ناراحت هستید، با مراجعه به دکتر و استفاده از برخی کرم ها می توانید آن ها را کاهش دهید.

راهنمای هفته هفدهم بارداری 

از علائم بارداری در این هفته می توان به سرگیجه اشاره کرد. برای جلوگیری از سرگیجه یا ضعف، به آرامی تغییر وضعیت دهید به خصوص از حالت خوابیده به نشسته و از حالت نشست به ایستاده. اگر احساس سرگیجه دارید، نشسته و سرتان را پایین بیاورید یا چند لحظه دراز بکشید.


هفته هجدهم بارداری

 

بارداری هفته به هفته

جنین در هفته هجدهم بارداری به اندازه ای بزرگ است که در چند هفته آینده، ممکن است چرخش، تکان خوردن و لگد زدن او را حس کنید. در ادامه با آنچه باید در هفته هجدهم بارداری انتظار داشته باشید آشنا می شویم.

در این هفته از بارداری اندازه جنین حدودا پنج و نیم اینچ (14 سانتی متر) شده و وزن او بین 5 تا 6 اونس (140 تا 160 گرم) رسیده است.

جنین در هفته هجدهم بارداری

رشد سریع نوزاد در این هفته بارداری کم شده و با لگد زدن واکنش نشان می دهد. نوزاد می تواند خمیازه بکشد، بدن خود را کشیده و حتی اخم کند. حس چشایی شروع به تشکیل شدن کرده و کودک قادر خواهد بود طعم شیرین و تلخ را تشخیص دهد. در این زمان حتی ممکن است سکسکه کند و در نهایت شبکیه چشم نسبت به نور حساس می شود.  

جنین در این هفته یاد می گیرد چگونه خمیازه کشیده یا عطسه کند که به زودی احساس می کنید. سیستم عصبی جنین به سرعت در حال رشد است و اعصاب او اتصالات پیچیده ای را به وجود می آورند. شنوایی جنین نیز قوی تر شده که یعنی الان بهترین زمان برای صحبت کردن با کودک یا شعر خوندن برای او است.

مادر در هفته هجدهم بارداری

رحم مادر اکنون اندازه طالبی شده و در زیر ناف احساس می شود. از الان به بعد احتمالا حرکت های نوزاد را احساس خواهید کرد. یک سونوگرافی بین این هفته تا هفته بیست و دوم بارداری انجام می شود تا روند رشد جنین بررسی شده و تاریخ و نوع زایمان تخمین زده شود. اگر کودک در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد، سونوگرافی جنسیت کودک را مشخص خواهد کرد. قلب مادر نیز در دوران بارداری 40% تا 50% سخت تر کار می کند.

در حال حاضر رحم به سمت بالا حرکت کرده و اندازه یک طالبی شده است. هنوز این جا به جایی ها به پایین کمر فشار وارد می کند به همین دلیل یکی از عوارض جانبی بارداری در این هفته کمر درد است.

هفته پیش در مورد هورمون رلاکسین (relaxin) صحبت کردیم، که این هفته در اطراف بدن فعالیت کرده و همه مفاصل و رباط ها را شل می کند.

برای تسکین این دردها نشسته و پاهای خود را بالا ببرید یا حمام آب گرم طولانی را امتحان کنید.

علائم هفته هجدهم بارداری

حرکت جنین

یکی از هیجان انگیزترین احساسات، تکان خوردن چیزی در شکم مادر است که می دانید به خاطر مواد غذایی که خوردید نیست بلکه جنین تکان خورده است. اگر هنوز چیزی احساس نکردید، نگران نباشید. ممکن است چند هفته دیگر طول بکشد تا متوجه اولین تکان های جنین شوید.

گرفتگی عضلات پا

اگر شب ها از درد پا از خواب بیدار می شوید، مطمئن باشید که کاملا طبیعی است. کارشناسان نمی دانند علت این اتفاق چیست اما پیشنهاد می کنند قبل از خواب حرکات کششی انجام دهید.

خونریزی لثه

تقریبا نیمی از مادران در دوران بارداری خونریزی لثه را تجربه می کنند که علت آن نیز هورمون های بارداری هستند. نیازی نیست نگران شوید اما باید در دوران بارداری مراقب دندان ها و لثه های خود باشید.

معده درد

یکی از علائم رایج در دوران بارداری معده درد است چرا که هورمون های بارداری ماهیچه اتصال شکم به نای را شل می کند، اسید از این مسیر بالا آمده و باعث حس سوزش در قفسه سینه شما می شود. متاسفانه، معده درد به مرور زمان و با بزرگ تر شدن شکم بدتر می شود.

ادم (Edema)

این بیماری به تورم پا و مچ پا در دوران بارداری گفته می شود. زمانی که پاهایتان دچار ورم شد نباید بترسید چرا که یعنی بافت های بدن مایعات را ذخیره می کنند تا از جنین محافظت کنند. با پرهیز از ایستادن یا نشستن طولانی مدت، یا بلند کردن پاها می توانید فشار را از روی پاها و مچ پا بردارید.

راهنمای هفته هجدهم بارداری

با همسر خود برای معاینه و سونوگرافی نزد متخصص زنان بروید چرا که فرصت مناسبی است تا اولین بار کودک خود را با هم تماشا کنید.


هفته نوزدهم بارداری

 

دوران بارداری

ریه های جنین در حال رشد بوده و نای او شروع به شکل گیری می کند. این هفته کم کم تکان های جنین را حس خواهید کرد. در این هفته طول جنین به 6 اینچ (15 سانتی متر)، اندازه یک انبه می رسد. همچنین این هفته رشد چشمگیری در قد و وزن او مشاهده می شود.

جنین در هفته نوزدهم بارداری

پوست کودک تشکیل شده و قرمز رنگ است چرا که رگ های خونی از پشت آن مشخص اند. پوشش حفاظتی شیری رنگی به نام ورنیکس (vernix) روی پوست کودک شروع به رشد می کند.

این هفته، چربی در بدن جنین ذخیره می شود اگرچه هنوز هم خیلی لاغر به نظر می رسد. همچنین توسط ماده مومی شکل پوشیده شده است. این ماده چرب وسفید بوده و از مو، روغن و سلول های مرده ساخته شده است. ممکن است به نظر شما ماده جالبی نباشد اما نقش مهمی در محافظت از پوست حساس و نرم کودک در برابر مایع آمنیوتیکی دارد. در حقیقت بدون ورنیکس، پوست کودک چروک شده به گونه ای که انگار 9 ماه در وان آب بوده است. بیشتر کودکان پوشش ورنیکس خود را قبل از زایمان از دست می دهند اما برخی کودکان به خصوص آن هایی که زود به دنیا می آیند کمی ورنیکس روی بدنشان باقی مانده است.

در این هفته از بارداری جنین زیاد تکان می خورد بنابراین تکان های کوچکی را بین هفته هجدهم بارداری تا هفته بیست و دوم بارداری احساس خواهید کرد. البته باید به این نکته توجه کنید که هر زن و هر کودکی متفاوت بوده بنابراین اگر تا کنون متوجه هیچ گونه تکان یا لگد زدنی نشدید نیازی نیست نگران باشید. در برخی موارد به سایز بدن مادر بستگی دارد یعنی هرچه مادر لاغرتر باشد زودتر متوجه این تکان ها می شود. علاوه بر این به موقعیت جنین نیز بستگی دارد. اگر هیچ گونه حرکتی احساس نمی کنید نگران نباشید چرا که در هفته های آینده شاهد آن خواهید بود.

مادر در هفته نوزدهم بارداری

با ادامه رشد کودک، مادر ممکن است دچار علائم بارداری مانند درد زیر شکم، سرگیجه، معده درد، یبوست، گرفتگی پا، تورم مچ پا یا پاها و سردرد شود.

در حال حاضر، احتمالا در کمر یا پاها احساس خارش خواهید داشت. هر دو طبیعی بوده و متاسفانه گرفتگی پاها شب ها زمانی که دراز کشیده اید بیشتر احساس می شود. هیچ کس نمی داند دقیقا علت این گرفتگی پاها چیست اما زمانی که شروع می شود، سعی کنید پاها را صاف کرده و به آرامی مچ پا و انگشتان پای خود را خم کنید.

ممکن است در عدسی چشم های خود کمی احساس ناراحتی کرده یا بینایی شما کمی تار شود. این تغییرات ترسناک نبوده چرا که تغییرات بینایی در بارداری طبیعی اند. علت این تغییرات این است که هورمون های بارداری مایعی در چشم به وجود می آورند و انحنای چشم را تغییر می دهند.

هورمون های بارداری همچنین روی اشک نیز تاثیر می گذارند به همین دلیل چشم ها در بارداری خشک شده و باعث ایجاد ناراحتی می شوند اما خیالتان راحت این شرایط موقتی است و در اغلب موارد نیازی به ملاقات دکتر نیست. مشکلات بینایی حاد می تواند از علائم دیابت بارداری یا فشار خون بالا باشد بنابراین مهم است که در این شرایط به متخصص زنان مراجعه کنید.

علائم هفته نوزدهم بارداری

افزایش اشتها

هنوز گرسنه اید؟ این می تواند نشانه ای باشد که جنین در حال رشد است بنابراین سعی کنید در کیف خود همیشه میان وعده های سالم داشته باشید.

یبوست

یکی از عوارض جانبی بارداری یبوست است اما باید نگاهی به مکمل هایی که مصرف می کنید بیندازید چرا که این مکمل ها مخصوصا مکمل آهن می توانند یبوست را بدتر کنند. برای درمان یبوست در بارداری بهتر است با دکتر زنان نیز مشورت کنید.

گرفتگی بینی

همانطور که قبلا به آن اشاره کردیم هورمون های بارداری می توانند باعث ایجاد تورم در راه بینی شده که نفس کشیدن را سخت تر می کند. سعی کنید یکی از سوراخ های بینی را گرفته و با دیگری نفس خود را بیرون دهید.

راهنمای هفته نوزدهم بارداری 

مراقب خودتان باشید! در این زمان که کودک به سرعت در حال رشد است خودتان را بیش از حد خسته نکنید.


هفته بیستم بارداری

 

علائم بارداری

در این هفته از بارداری باید برای آزمایش بعدی آماده شوید و استخوان های کودک شما قوی تر می شوند. در ادامه اینفوسلامت شما را با علائم هفته بیستم بارداری و تغییرات بدن مادر و جنین آشنا می کند.

در این هفته از بارداری اندازه طول جنین به 6.5 اینچ (16 سانتی متر)، اندازه یک طالبی کوچک رسیده است.

جنین در هفته بیستم بارداری

اکنون کودک شما می تواند صداها را بشنود. صدای شما، قلب یا صدای شکم و همچنین صداهایی که خارج از بدن شما است. اگر صدای بلندی نزدیک شما باشد کودک گوش های خود را با دست هایش می گیرد. همچنین ممکن است وحشت کرده و تکان بخورد. کودک اغلب در حال حرکت، چرخیدن، وول خوردن، مشت زدن و لگد زدن است.

در هفته بیستم بارداری می توانید از جنسیت جنین خود مطلع شوید. اگر دختر باشد، هفت میلیون تخمک اولیه در تخمدان های او وجود دارد که این تعداد زمانی که به دنیا می آید به دو میلیون کاهش می باید. اگر جنسیت جنین پسر باشد، در این هفته از بارداری بیضه ها از شکم شروع به جا به جا شدن می کنند.

در هفته بیستم بارداری رشد جنین به این صورت است که دست ها و پاهای او کشیده تر شده و روز به روز بیشتر شبیه کودک می شود.  اندام های داخلی بدن جنین از جمله ریه ها، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن همگی رشد کرده و استخوان های او قوی تر می شوند.

مادر در هفته بیستم بارداری

تبریک! شما در اواسط دوران بارداری قرار دارید. رحم شما تا ناف برآمده شده است. مراقب باشید چرا که احتمال ابتلا به عفونت مثانه در این زمان زیاد است چون برخی عضلات در ناحیه مجاری ادراری شل شده اند. تنفس مادر عمیق تر شده و ممکن است بیش از حد معمول عرق کند چرا که غده تیروئید فعال تر می شود.

تا این مرحله از بارداری، وزن جفت بیشتر از جنین بوده اما از این مرحله به بعد وزن جنین بیشتر می شود. البته جفت نیز در دوران بارداری رشد می کند به گونه ای که تا پایان بارداری اندازه آن سه برابر می شود.

جفت نزدیک به دهانه رحم قرار گرفته یا آن را می پوشاند و می تواند در زمان زایمان مشکل ایجاد کند. خوشبختانه هر چه رحم رشد می کند، می تواند جفت را به سمت بالا کشیده و از دهانه رحم دور کند.

اکنون در نیمه راه قرار دارید و بیش از پیش جنین را حس می کنید و مردم از ظاهر شما متوجه باردار بودنتان می شوند. همچنین ممکن است متوجه شده باشید که موها و ناخن هایتان سریع تر از قبل رشد می کنند که یکی از مزایای هورمون های بارداری به شمار می رود.

علائم هفته بیستم بارداری

معده درد و سوء هاضمه

بله این مشکل رایج بوده و متاسفانه با بزرگ شدن شکم مادر این مشکل نیز بدتر می شود. برای رهایی از معده درد در بارداری سعی کنید وعده های غذایی کوچک تری بخورید و بعد از خوردن غذا دراز نکشید و از آدامس های فاقد شکر کمک بگیرید.

سردرد

سردرد یکی دیگر از عوارض جانبی بارداری به شمار می رود. سعی کنید برای درمان سردرد در بارداری حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.

گرفتگی پا

علت گرفتگی پا در بارداری مشخص نیست اما اگر این درد در خواب نیز شما را بیدار می کند، در طول روز سعی کنید زیاد آب بنوشید و پاهای خود را بالا نگه دارید.

ادم

اگر ساق پا یا مچ پایتان ورم کرده است، از بیماری ادما (edema) رنج می برید یعنی آب در پا و زانوهایتان ذخیره شده است. سعی کنید کفش پاشنه بلند نپوشید و مطمئن شوید به اندازه کافی راحت هستند. همچنین سعی کنید جوراب یا شلوارهای تنگ نیز نپوشید چرا که جریان خون را قطع کرده و تورم را بدتر می کنند.

راهنمای هفته بیستم بارداری

کمر درد دارید؟ مراقب وضعیت بدن خود باشید. از صندلی های کوتاه یا ارگونومیک استفاده کنید و طولانی مدت نایستید. به پلو خوابیده و در ناحیه کمر بالشت قرار دهید و چیزها را با پا و نه با کمر بلند کنید.

مطمئن شوید به اندازه کافی کلسیم مصرف می کنید

استخوان های بدن جنین برای استحکام بیشتر به کلسیم نیاز دارند به همین دلیل سعی کنید رژیم غذایی سرشار از کلسیم را برای تامین نیازهای کودک خود داشته باشید.


در بدن مادر چه اتفاقی در حال رخ دادن است؟

 

هفته های بارداری با تصویر

 

مو روی سر نوزاد در حال روییدن است و موی نرمی به نام لانوگو (lanugo) روی شانه ها و کمر می روید. این مو از کودک محاظت کرده و معمولا تا یک هفته بعد از زایمان می ریزد.

بدن نوزاد با پوشش سفید رنگی به نام ورنیکس کازئوزا (vernix caseosa) پوشیده می شود. این پوشش که به نظر می رسد برای محافظت از پوست در برابر مایع آمینوتیک تشکیل می شود، قبل از تولد نوزاد می ریزد.  

احتمالا در این دوره حرکت های نوزاد را احساس خواهید کرد چرا که ماهیچه های کودک تشکیل شده و آن ها را ورزش می دهد.


منبع:

بعدی قبلی