یک راه عالی برای پیشگیری از بواسیر نوشیدن مقدار کافی آب است

بواسیر یا هموروئید، بیماری بسیار دردناکی است که معمولا جدی نیست و خودش از بین می رود. با این حال رعایت برخی نکات باعث پیشگبری از آن می شود. بواسیر یک رگ خونی متورم در ناحیه مقعد است. این ناشی از افزایش فشار داخلی ناحیه لگن و مقعد است. یبوست مزمن و اسهال مزمن علل شایع بواسیر هستند ...

در مان میخچه بسته به اندازه و شدت آن می تواند در منزل انجام شود

میخچه پا لایه های سختی از پوست است که از پاسخ پوست شما به اصطکاک و فشار ایجاد می شود. علائم میخچه عبارتند از: ناحیه سفت، زبر، ناصاف، پوسته پوسته شده ی زرد رنگ پوست آن ناحیه از پا به لمس شدن حساس می باشد احساس درد هنگام پوشیدن کفش درمان میخچه پا به راحتی امکان پذیر است و شما ...

انحراف بینی زمانی رخ می دهد که تیغه بینی به سمت یک قسمت بینی بیشتر متمایل شود

سپتوم یک دیواره استخوانی و غضروف است که بینی شما را به دو قسمت تقسیم می کند. انحراف بینی زمانی رخ می دهد که سپتوم به یک سمت بینی بیشتر منحرف شود. برخی از افراد به طور مادرزادی انحراف بینی دارند که می تواند باعث آسیب به بینی شما شود. در اکثر افرادی که انحراف بینی دارند یکی از م ...

امروزه کبد سمی به یک مشکل بزرگ در ایالت متحده و اروپا تبدیل شده است

کبد یک عضو مهم در بدن انسان و بسیار حساس به التهاب، دارو، ناهنجاری های ژنتیکی، سموم و حتی برخی عناصر از طبیعت است. کبد عامل اصلی متابولیسم مواد مغذی، دارو و سایر مواد سمی است و می تواند با کبد سمی مواجه شود. به عبارت دیگر، کبد یک فیلتر بزرگ است که عناصر سمی را جدا می کند. این ...

با علائم این بیماری دردناک و کمتر شناخته شده آشنا شوید

کارشناسان می گویند مبارزه روزانه بیماران با دردهای مزمن مانند بیماری فیبرومیالژیا (fibromyalgia)زندگی آن ها را سخت و گاهیطاقت فرسامی کند. لیدی گاگا اخیرا در شبکه های اجتماعی بیان کرد که مدت هاست که با بیماری فیبرومیالژیا مبارزه می کند. این خبر این بیماری دردناک و کمتر شناخته ش ...

َبهترین و موثرترین گزینه ها برای کنترل قند خون

به طور کلی هیچ غذا، گیاه، نوشیدنی یا مکملی برای درمان قند خونو کاهش آن وجود ندارد و فقط خوردن دارو و ورزش کردن برای این کار موثر است. اما موادی وجود دارند که دارای شاخص گلیسیمی GI پایینی هستند. شاخص گلیسیمی عددی است که به انواع مختلف غذاها و خوردنی ها نسبت داده می شود و به تاثیر ...

آنچه بعد از 30 روز حمام آب یخ در بدنتان می‌افتد

تمرینات بدنی یاحمام آب یخ بعد از تمرینات بدنی سخت چه احساسی خواهید داشت؟ خون به سرعت در بدن جریان مییابد پوستتان میدرخشدو احساس میکنید تمام دنیا برای شماست. حالا احساس خود را زمانی را که ورزش نمیکنید تصور کنید. اگر میخواهید این سرخوشی ناشی از اندورفین را بدون ورزش نیز به دس ...

ورزش زانو درد یکی از بهترین درمان ها برای درمان زانو درد مزمن می باشد

زانو درد بسته به سن افراد می تواند علل مختلفی داشته باشد که درمطالب قبلی به همراه انواع زانو درد و روش های تشخیص زانو درد برایتان گفتیم. ورزش زانو درد یکی از مراحل اصلی درمان درد زانو و تقویت عضلات زانو می باشد که می توانید در کنار درمان خانگی زانو درد از این ها استفاده کنید.آیا ...

با درمان گیاهی سرماخوردگی علائم سرماخوردگی را به حداقل برسانید

برای درمان سرماخوردگی هیچ راه حل قطعی وجود ندارد، بخشی از آن به این دلیل است که انواع مختلفی از رینو ویروس ها که باعث سرماخوردگی می شوند، وجود دارد. با این وجود، شما می توانید با درمان گیاهی سرماخوردگی علائم سرماخوردگی را به حداقل برسانید. هدف درمان گیاهی سرماخوردگی، حمایت از سیس ...

افزایش مصرف آهن در درمان کم خونی بسیار موثر است

اگر احساس خستگی یا خستگی غیر معمول داشته باشید، باید احتمال کم خونی را در نظر بگیرید. کم خونی وضعیتی است که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز برای عملکرد مناسب ندارد. بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نمی کند، سلول های قرمز خون توسط بدن شما تخریب می شوند، یا کم خونی ناشی از ...

چرا تب می کنیم و چگونه باید با بالا رفتن تب مقابله کرد

تب درجه حرارت بدن را بالاتر از حد طبیعی توصیف می کند و همچنین بر روی کودکان و بزرگسالان تاثیر می گذارد. افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما کمک کند تا بیماری را از بین ببرید. با این حال، تب شدید می تواند نشانه ای از وضعیت جدی باشد که نیاز به مراقبت های فوری پزشکیدارد. ...

با علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در کودکان ودرمان خانگی آن ها آشنا شوید

آنفولانزا در کودکان نسبت به بزگسالان شدیدتر است. این بیماری خیلی سریع پیشرفت کرده و شدیدتر از سرماخوردگی است. آنفولانزا را نباید باسرماخوردگیاشتباه گرفت. علائم آنفولانزا در کودکان دمای بالای بدن تب و لرز احساس خستگی زیاد سردرد و بدن درد ...

از بهترین روش های طبیعی پاکسازی کبد استفاده از گیاهان دارویی و سرکه سیب است

کبد دارای عملکرد های زیادی در بدن است که به شما کمک می کند تا بدن سالم داشته باشید. کبد همه چیزهایی را که شما می خورید و می نوشید را جذب کرده و از طریق پوست پردازش می کند و بنابراین اغلب در معرض بسیاری از مواد مضر است. برخی نشانه هایی که نشان می دهند کبد آسیب دیده شامل آلرژی، سوء ...

عدم توانایی در تحرک مفاصل از رایج ترین علائم بیماری نقرس است

نقرس نوعی التهاب مفاصل است که بسیار دردناک است و معمولا مفصل انگشت پا را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین می تواند مفصل انگشتان دیگر، به علاوه مچ پا، زانو و آرنج شما را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است در یک یا چند عدد از مفاصل برای یک دوره کوتاه مدت و اغلب در شب احساس درد و ناراحتی ...

اصلی ترین منابع ویتامین D و راهکارهای جذب آن را بشناسید

ویتامین D ماده مغذی است که از انواع مختلف بیماری های مزمن از جمله انواع سرطان پیشگیری می کند. بیشتر مردم دچار کمبود ویتامین D هستند چرا که بیشتر غذاها سرشار از ویتامین D نیستند. اصلی ترین منبع ویتامین D خورشید است اما در معرض نور خورشید بودن در طولانی مدت برای سلامت پوست خطرناک ا ...

از شایع ترین انواع فوبیا ترس از حیوانات است

ترس یک امر بسیار طبیعی است که اکثر مردم آن را تجربه کرده و در خیلی از موارد نیز این ترس ها غیر منطقی است. با این حال ترس در بررخی موارد می تواند به یک فاجعه تبدیل شده و روی زندگی عادی و روزمره تاثیر بگذارد. فوبیا ترس شدید از چیزی است که در واقع خطر و تهدیدی برای فرد ندارد. اگر فو ...

با این 12 علائم پنهان تیروئید آشنا شوید

تیروئید غدهپروانه ایشکل روی گلوی شماست که وظیفه تنظیم عملکردهای بدن را بر عهده دارد. افراد زیادی به بیماریتیروئید دچار هستند اما تعداد کمی از آن هااز بیماری خود اطلاع دارند.بیماری تیروئید درصورتی که شناسایی و درمان نشود میتواند منجر به مشکلات زیادی برای سلامتی شده و از کیفیت زندگ ...

اصلی ترین علت کم خونی کمبود آهن است

کم خونی زمانی اتفاق می افتد که تعداد گلبول های قرمز در خون شما کم باشد. گلبول های قرمز خون اکسیژن را به تمام بافت های بدن حمل می کنند، بنابراین تعداد کم گلبول های قرمز خون نشان می دهد که مقدار اکسیژن در خون شما پایین تر از حد مجاز است. بسیاری از علائم کم خونی ناشی از کاهش میزان ا ...

چگونه انواع زانو درد را تشخیص دهیم

زانو دردمشکل شایعی است که در هر کدام از ساختار های استخوانیزانواز جمله مفصل زانو (استخوان ران، درشت نی، نازک نی)، کاسه زانو (کشکک زانو یانیمه دررفتگی زانو) یا رباط ها و غضروف (مینیسک) زانو به وجود میآید. برای تشخیص انواع زانو درد در شرایط زیر به دکتر مراجعه کنید اگر زانو در ...

راهکارهایی ساده جهت کاهش خطر آرتروز

آرتروز یکی از بیماریهای مزمن در حال افزایش در سرتاسر جهان است. اگر هنوز در مرحلهای هستید که غضروفتان به طول کامل تخریب نشده و از بین نرفته است امکان این وجود دارد که بروز آرتروز را با روشهای سادهای به تأخیر بیندازید.با اینفوسلامت همراه ما باشید تا راهکارهایی ساده جهت کاهش خطر ...

بلوغ زودرس معمولا در دختران قبل از 8 سالگی و در پسران قبل از 9 سالگی اتفاق می افتد

بلوغ زودرس زمانی اتفاق می افتد که بدن یک کودک خیلی زود به یک بزرگسال (بلوغ) تبدیل شود. بلوغی که قبل از سن 8 سالگی در دختران و قبل از 9 سالگی در پسران شروع شود، بلوغ زودرس محسوب می شود. بلوغ شامل رشد سریع استخوان ها و عضلات، تغییر شکل و اندازه بدن و توانایی بدن برای سریع تر بزر ...

با بهترین و بدترین نوع کفش برای سلامتی خود آشنا شوید

انتخاب کفش مناسب اگر شما آرتروز زانو داشته باشید انتخاب کفش مناسب برای شما ضروری است. اینکه چه سبک کفشی مناسب زانوی شماست را باید پیدا کنید پس با اینفوسلامت همراه شوید: آرتروز شایعترین نوع آرتریت است. مفاصلی که بیشتر آسیب میبینند مفاصل دستها، زانوها و لگن است. بعضی از کف ...

با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی به راحتی از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کنید!

سنگ کلیه بر اثر غلظت بالای مواد معدنی در کلیه ها و تبدیل شدن آن ها به سنگ ایجاد می شود. با تغییراتی در رژیم غذایی و اضافه کردن مکمل ها می توان از سنگ کلیه پیشگیری کرد اما برای درمان سنگ کلیه باید به دکتر متخصص مراجعه کرده و درمان های پزشکی را شروع کنید. پیشگیری از سنگ کلیه ...

کبد چرب از جمله بیماری های شایع می باشد که آمار آن به طور نگران کننده ای رو به افزایش است

کبد چرب از شایع ترین مشکلات کبدی می باشد که معمولا در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی اگر بدن بیش از حد چربی تولید کند یا اگر چربی به درستی متابولیزه نشود، می تواند موجبکبد چرب شود. تجمع بیش از حد چربی در کبد علت بیماری کبد چرب می باشد، بیماری کبد چرب اغلب با چاقی، دی ...

پا درد یکی از رایج ترین بیماری ها است که افراد از همه گروه های سنی را تحت تاثیر قرار می دهد

پا درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر علت پا درد به درستی تشخیص داده شود شما قادر خواهید بود درمان پا درد را به درستی انجام دهید و علائم پا درد را به حداقل برسانید و یا کاملا از بین ببرید. این مقاله در ادامه ی مقاله ی اول به همه چیز در مورد درمان پا درد و علت آن می پردازد. ...

تیپ و نحوه‌ی لباس پوشیدن روی سلامتی شما تاثیر می گذارد

زیبایی ظاهری و نحوهی لباس پوشیدن برای خیلی از ما اهمیت دارد اما به چه قیمتی؟ از دست دادن سلامتی؟ با اینفوسلامت همراه شوید تا با نکاتی در زمینهیرابطهی تیپ با سلامتی آشنا شوید. گوشوارههای سنگین شاید جذاب به نظر میرسند، اما گوشوارههای سنگین یا بزرگ میتوانند موجب کش آ ...

زانو درد یکی از شایع ترین مشکلات بین مردم است که باید آن را جدی گرفت

زانو درد یک مشکل رایج است. علت زانو درد موارد مختلفی مثل آسیب های حاد و عوارض پزشکی را شامل می شود. درد زانو می تواند در یک ناحیه خاص متمرکز باشد یا در سراسر زانو منتشر شود. زانو درد اغلب با محدودیت های فیزیکی همراه است. معاینه کامل فیزیکی معمولا تشخیص انواع زانو درد ...

شاید کمر درد های شما هم دلایل و درمان های ساده ای دارند

کمر درد مشکلی است که بسیاری از افراد از آن شکایتمی کنند. اگر چه درد کمر می تواند بسیار درناک و آزار دهنده باشد اما معمولا مشکل جدی ای نیستند. با این که کمر درد می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد اما به طرز قابل توجهی بین افراد 35 تا 55 سال رایج است. متخصصان می گوین ...

تشنج ناشی از فعالیت همزمان، غیرطبیعی و زیاد در مغز است.

تشنج تغییرات در فعالیت های الکتریکی مغز است. این تغییرات می توانند علائم شدید و چشمگیری داشته باشند و یا هیچ علائمی نداشته باشند. از نشانه های تشنج شدید، لرزش شدید و از دست دادن کنترل است. اگر چه تشنج خفیف نیز ممکن است نشان از یک وضعیت پزشکی جدی باشد به همین دلیل تشخیص تشنج بسیار ...

پا درد گاهی ممکن است نشانه‌ ای از یک عارضه‌ ی جدی و یا تهدید کننده‌ ی زندگی باشد

پا علاوه بر استخوان ها و عضلات، از رباط ها و تاندون ها نیز تشکیل شده است کهتمام وزن بدن ما را در تمام طول روز تحمل می کند، به همین دلیل پا درد بسیار شایع است. گاهی اوقات پا درد در قسمت روی پا، انگشتان و یا مچ و پاشنه پا احساس می شود که هنگام راه رفتن و حتی ایستادن می تواند ناراحت ...