تغذیه‌ی سالم با انگور
هادی نژاد  ۱۳۹۶/۱۰/۰۱ | ۰ | ۱۰۵۹

تغذیه‌ی سالم با انگور

چهل روز رژیم انگور بگیرید

آیا تا به حال به جای صبحانه انگور خورده‌اید؟ اینفوسلامت در متن زیر شما را با تغذیه‌ی سالم با انگور آشنا می‌کند.

تغذیه‌ی سالم با انگور

میوه انگور

نام‌های دیگر: تاک، تنک، رز، تله رز، رزان، رزگون، رزجون، دیورز، رش، تره رش، مو، میو، غوره، بودادوہ، عنب، کرم، کرم پری، کرمة البیضا، آمبا سلوقی

انگور طبیعتی گرم و تر دارد.

در حبهٔ انگور موادی نظیر؛ آب، پروتئین، مواد قندی، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، تیامین، رایبوفلاوین، نیاسین، تانن، تارتر، اسیدهای آزاد، مواد معدنی و ویتامین‌هایی نظیر A , B , B1, C  و P وجود دارد.

خواص درمانی:

1- آن را بخورید. مقوی و مغذی است و قلب را تقویت می‌کند. ادرارآور است، ترشح کبد را زیاد و مواد سوداوی و سوخته را دفع می‌کند. اعتدال دهنده اخلاط است، از مسمومیت بدن در مقابل خستگی یا سوءتغذیه جلوگیری می‌کند. برای سینه و ریه مفید است، انسداد مجاری طحال، ورم امعاء، تب‌های مزمن و سرد، درد مفاصل و رماتیسم را درمان و ایجاد تشنگی می‌کند.

2- هر روز به‌ جای صبحانه انگور فراوان بخورید، شیر را زیاد و مقوی می‌سازد.

3- چهل روز به‌ جای صبحانه انگور سبز فراوان بخورید و تا ظهر هیچ‌چیز دیگری نخورید. بدن را لاغر، اسیداوریک را کم می‌کند و سمومات را برطرف می‌سازد. خون را صاف و کم‌خونی را درمان می‌کند و فشارخون را پایین می‌آورد، استسقا، بواسیر، تشنجات عصبی و امراض روانی را درمان کرده و از خونریزی ریه جلوگیری می‌نماید. درد معده، ضعف معده و سوءهاضمه که از اثر پرخوری باشد را برطرف کرده و نفخ شکم و یبوست معده را برطرف می‌سازد.

4- برای داشتن تغذیه‌ی سالم با انگور چهل روز ظهر دو کیلو انگور را آب بگیرید و بنوشید و شب ۱/۵ کیلو انگور به جای شام بخورید و در طول رژیم شب تا صبح روی تختی که قسمت پایین آن ۳۵ سانتیمتر بالاتر از سر باشد، بخوابید و استراحت کنید. فرمانتاسیون روده را کم و زخم رودهٔ اثنی عشر را درمان می‌کند.

5- تا می‌توانید هر روز از خوردن همه‌ چیز پرهیز کنید و به‌ جای خوراک‌های دیگر تا می‌توانید انگور زیاد یا آب انگور بخورید. چرک سوزناک را از مجرا خارج و سوزاک را درمان می‌کند.

6- کودک را کم‌کم به خوردن آب‌انگور عادت دهید و رژیم انگور را در آن‌ها اجرا کنید. از راشیتیسم یا نرمی‌استخوان بچه‌ها جلوگیری می‌نماید.

7- هر روز دو لیوان بزرگ آب‌انگور بنوشید، یک لیوان بین صبحانه و ناهار، یک لیوان بین ناهار و شام. ورم و درد شصت پا یا نقرس، رماتیسم و هموفیلی یا دیربند آمدن خونریزی‌ها را درمان می‌کند.

8- در حمام خود را بشوید. بعد، مدتی در وان آبگرم بنشینید و بعد از بیرون آمدن از وان تفالهٔ انگور را به بدن بمالید و مدتی صبر کنید. بعد آن‌ها را بشوید. درد کمر تا زانو یا سیاتیک یا عرق النساء را درمان می‌کند.

9- دو برابر آب آن را با یک برابر روغن‌ زیتون مخلوط نموده و روی آتش ملایم بجوشانید و به هم بزنید تا به‌ مرور آب آن تمام شود و روغن بماند و هر روز بر پوست بمالید. در هم‌ رفتگی و چین‌وچروک پوست را برطرف می‌سازد.

10- آب آن را در دهان قرقره کنید. از خونریزی لثه جلوگیری می‌کند.

تذکر: تغذیه‌ی سالم با انگور گذشته از خواص درمانی فراوانی که دارد، عوارضی نیز دارد، برای گرفتگی کبد و نفخ کلیه مضر است. آب آن برای معده‌های تر و نفخی مضر بوده و ایجاد گاز و نفخ می‌کند. اسراف در خوردن آب انگور به‌ طور مداوم ایجاد سنگ کلیه می‌نماید. لذا مصرف‌کنندگان، موارد فوق را باید مدنظر قرار دهند.


منبع:

بعدی قبلی